長男のひどい猫背をどうにかしたい！と、彼に骨盤力矯正を始めました。 背中を丸めてあぐらをかき、右手だけ出してご飯を食べ、左手は膝の上。 １２歳なのに「疲れたおじさん」のような姿はもう見たくありません！ いつもの立ち姿で撮った写真がこちら。 あまり時間がなかったので、ほんの…
骨盤力診断を開催しましたので、ご報告します。 ●１２歳男子（長男です） いつもひどい猫背で、ご飯を食べたりゲームをしたり、宿題をしたりしています。 骨盤力チェックをすると、力は入ります。１０段階で１０くらい入るかな？ ハムストリングと臀部をほぐそうとすると、くすぐったがって暴…
子育てに専念したのが原因で、少しずつ歪んできた体。私の場合は、内腿の堅さが原因とわかっているので、こつこつ地道にストレッチをしています。おかげでだいぶよくはなりましたが、数日前にまた軽いめまいが。 本当なら家でゆっくり寝ていたいところだけど、あいにく学校の行事と仕事の予約が。 私の場合は、肩…
「アラフォー（around40）」という言葉が流行った時、「アラサー（around30）」だった私。 子育てで息もつけない１２年間を過ごすうちに、当然ですがアラフォーになっていました。 自分としては、実感のないうちに年を取っていて、「坐骨神経痛」と「めまい」によって 「あ、わたしアラフォーなん…
都心のマンション、10階に住んでいます。狭いですが、駅に近くて、居心地がよく、気に入っています。 しかし、デブショウになります。デブショウ＝出不精ですが、気を付けないと「デブ症」にもなりそうです。 エレベーターで１階まで下りることが、なぜかとても遠いような気がします。ちょっとゴミを出しに…
新しいウェブサイトのスタート、とってもワクワクしています 振り返れば１８年、整体師として仕事をしてきました。 途中で結婚し、3人子供を産んだおかげで3回産休を取りましたが、 家族やお得意様を施療したり、子育てにかかわる健康情報を勉強したり、 ずっと腕はなまらせなかったと思います。 …
