整体師、ASPJapan公認姿勢講師
くびれ・美脚・美背中・・・すべてのカギは姿勢にあり！オンラインで自分に合ったセルフケアを覚えて、短期間で変わりましょう！
ハイヒールは実は「健康サンダル」であり「姿勢美人製造アイテム」なのです。短期間で効果的にボディラインを整え、キャリアアップしませんか？コンテスト対策にもおすすめ。
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コンテストで使う14㎝ヒール 私はASPJapanという女性のためのコンテストで、事務局と姿勢講師をしています。姿勢の講師とは何…
鏡の中の自分に「ハッ」としたことありませんか？ 通勤途中、電車の窓に映った疲れた自分の姿、スマホのカメラに映った自分の顔…「え？…
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3分で体が変わるコツ、知りたいですか？ Bodyセルフケアで姿勢美人を作る専門家、杉山由紀です。最近こんなおやつにハマっています…
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メルマガはじめました！ ずっとやろうやろうと思っていたのにできなかったこと、メルマガをはじめました！週1ペースで書けたらいいなと…
