プロフィール（お申込みフォームはページ下部に）
整体師・ASPJapan公認 姿勢講師
杉山 由紀 東京都在住（夫と3人の子供と5人暮らし）
「小学生からの肩こり」→口コミのみの隠れ家整体院
私は小学生の時から、ひどい肩こりでした。自分の肩こりを触っているうちに「ツボをとらえる」ことが特技になり、友達の肩こりも触ればツボの位置がわかるようになり、これは才能かもしれない！と思い、大学卒業後に整体学校に入りました。それから20年、看板も広告も出さず口コミだけで予約が埋まる隠れ家整体院を続けました。結婚して、長男が生まれる直前に一度閉院し、しばらくは子育てに専念。しかし、常連さんからの「まだ仕事始めませんか…？？」という問い合わせをもらったのをきっかけに、今度は出張整体を始めました。その後、次男、長女と生まれるたびに産休を取り、また始めることを繰り返し、今に至ります。
気づけば40代、「姿勢美人」の考え方に気づく！
しかし、3人の子育てをしているうちに、いつの間にか40代に突入。いままで整体師として「健康」にはとても気を付けてきたけれど、少しずつ肌の衰えとか、血色の悪さとか、シミとかシワとか…いろいろ気になってきます。こういう「美」だって、体を整えることで何とかなるじゃないかな？と思って学びなおし、とても良い方法を見つけました。それは「姿勢をよくすれば、みんな姿勢美人になり、もろもろの問題が解決してくる！」ということです！
姿勢をよくするのは、セルフケアのほうが効果的？！
ここで大事なことに気づきました。姿勢は、誰かに整えてもらってもすぐに元に戻るのです！自分で整えてもらわないと、意味がないのです！つまり、整体施療では痛みやコリを軽減することはでき、それでもとても姿勢はよくなるのですが、「日常生活で整った体づくり」をしていかないと根本的な解決にならない、ということです。。
そこで、「セルフケア指導」に力を入れることにしました。日常生活に取り込める、簡単なストレッチやマッサージを教えるだけで、みるみるきれいになり、コリや痛みからも解放されていく方が多く、セルフケアの重要性を知ったのです。
ミセスコンテストへ
整体とセルフケアで姿勢がよくなると、自然に肩こりは消えます。そして表情や生き方、あり方まで変わります。私は自分の肩こりは、背が高すぎるという劣等感による、猫背が原因と気づきました。ありのままの自分を認めて自己肯定感を高めるため、劣等感の塊だった容姿に自信を持つために、ミセスコンテストに挑戦しました。前を向いて堂々と歩くために必要な努力は、驚くほどたくさんの気づきをくれました。人はいくつになっても成長できることに感動し、「変わりたい」と願う女性をサポートしたいと心から思いました。
姿勢ですべては変えられる
姿勢を変えると、気持ちが変わり、コンプレックスが自信に代わります。コリや痛みはもちろん、脚の形も変わるし、顔つきまで変化します。たくさんの方にその喜びを知ってもらいたい、という思いで今日もたくさんの方にセルフケア指導をし、整体施療をしています。あなたのお困りごとも解決の糸口が見つかるかも。一度相談してみてくださいね。
杉山由紀
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