コンテストで使う14㎝ヒール 私はASPJapanという女性のためのコンテストで、事務局と姿勢講師をしています。姿勢の講師とは何か？というと、14㎝ヒールのシューズで美しく歩くために、まず体を整えよう！という講座の講師をしています。名付けて「14㎝ヒールを履くための姿勢美人2週間講座」です。ちなみ…
3分で体が変わるコツ、知りたいですか？ Bodyセルフケアで姿勢美人を作る専門家、杉山由紀です。最近こんなおやつにハマっています。 ワイン用のブドウで造ったレーズンなのですが、種がはいっているのでコリコリして美味しいのです！しかし、息子には「種が入ってるからヤダ！」といわれました。よ…
【期間限定企画：30分コンサル】 期間限定の企画を立ち上げました！ 「30分であなたの姿勢の癖をよみとき、つらい肩こりを解消するコツ、おしえます！」 オンライン化したおかげで、私にびっくりするような特技が身につきました。なんと「相手の後ろ姿の写真を見るだけで、その人の体の使い方のクセ、職業…
新型コロナウイルス感染症蔓延防止のため、6/1～6/20まで整体の施療をお休みします。 再開については、情勢を鑑みてまたお知らせさせていただきます。 …
新型コロナウイルス感染症蔓延防止のため、5/12～5/31まで引き続き整体の施療をお休みします。 再開については、情勢を鑑みてまたお知らせさせていただきます。 …
新型コロナウイルス感染症蔓延防止のため、4/25～5/11まで整体の施療をお休みします。 再開については、情勢を鑑みてまたお知らせさせていただきます。 なお、オンラインサロン、腹やせオンライン、美脚オンラインに関しては変わらず行っておりますので、そちらをぜひご…
7日間で5歳若返り？！ 「7日間で後ろ姿を5歳若返らせるチャレンジ」という企画をしています。ライブ配信を使った、新しい挑戦です。7日間で後ろ姿を若返らせるツボとコツをお伝えするのですが、これがなかなか面白い！一方通行ではなく、参加者とはコメントで意思疎通できるし、参加者の反応を見ながら翌日の内容を…
姿勢の力でO脚が！ 「腹からやせるオンライン講座」を受講された後、キープアップクラスでコツコツセルフケアをしてくれた方のお写真です。注目は脚の形！大きく開いていた膝の間が、もう少しでくっつきそう！ウエストも細く締まり、背中もシュッと締まってきましたね！ヒップアップしたので、同じジーパンなのに、ポケ…
7日間チャレンジの特典動画、二つ目！ 「7日間で後ろ姿を5歳若返らせるチャレンジ」に登録してくれた方への、二つ目のプレゼント動画を作りました！肩こりや腰痛がつらいとき、コツさえわかれば小さい子でも、パパやママを楽にしてあげられるんだよ…という動画です。もちろん、お子様でなくても、大人でもできます！…
肩こりを解消すると背中美人になれる？ 在宅ワークで楽だけど、パソコン見続けるし、運動不足で肩こりが悪化したわ…背中も丸くなったみたい…そんなお悩みありませんか？じつは、肩こりが解消すれば、背中がすっきりして、後ろ姿が5～10歳若返り、一石二鳥だとご存知ですか？これから薄着の季節、今のうちに肩こりを…
