「ハイヒールを健康サンダルにする方法」

ハイヒールを健康サンダルにする方法

「足や腰が痛くなりそう」と健康的でないイメージをもつハイヒール。
しかし、きちんと履くことができれば、健康サンダルにも筋トレマシンにもなるかもしれません！
この講座では、ハイヒールが体に与える良い影響と、履きこなすためのヒントをお伝えいたします。

オンライン会議zoomを使います。無料です。ご参加お待ちしております。